Vous êtes amateur de sports d’hiver et vous hésitez entre le ski et le snowboard ? Ou bien vous voulez simplement en savoir plus sur ces deux disciplines pour mieux comprendre les différences entre elles ? Dans ce volet, nous allons tout vous dire sur ces deux sports, de la pratique à l’équipement en passant par les sensations, de sorte à vous aider à faire votre choix.
Depuis plusieurs années maintenant, le monde de la montagne a vu émerger une nouvelle discipline : le snowboard. Cette pratique, qui consiste à descendre les pistes équipé d’une seule planche, est très différente du ski alpin et offre des sensations uniques. Les enfants peuvent commencer dès leur plus jeune âge grâce aux surfs adaptés et les adultes peuvent se perfectionner en randonnée. Si vous envisagez une première semaine à la montagne, il est fondamental de choisir le type de stations et de remontées adaptées à votre niveau. Côté équipement, il ne faut pas négliger la protection indispensable pour éviter les blessures lors des chutes éventuelles. Alors quelle que soit votre préférence, ski ou snowboard, une chose est sûre : préparez-vous à vivre des moments inoubliables sur les pistes !
Sommaire
Le ski et le snowboard : deux disciplines différentes
Le ski et le snowboard sont deux sports d’hiver qui se pratiquent sur neige. Cependant, il existe des différences notables entre les deux disciplines.
Tout d’abord, au niveau du matériel, les skieurs utilisent des skis tandis que les snowboarders ont une planche sous les pieds. Les fixations sont de plus différentes : pour le ski, il y a une fixation avant et une arrière qui maintiennent les skis aux bottes du skieur, alors que pour le snowboard, il y a une seule fixation qui relie la planche aux bottes.
En termes de pratique, le ski se pratique avec deux bâtons pour aider à l’équilibre tandis que le snowboard n’en utilise pas. Les mouvements sont de plus différents : en ski, on glisse avec les jambes écartées alors qu’en snowboard on glisse avec les pieds fixés sur la même planche.
Finalement, en ce qui concerne la vitesse et le style de pratique, on peut dire que le ski est plutôt orienté vers l’alpinisme tandis que le snowboard se prête davantage au freestyle et au freeride.
Les sensations en ski et en snowboard
Les sensations ressenties lorsqu’on glisse sur la neige sont différentes entre ski et snowboard.
En ski, la sensation est plutôt celle d’une glisse fluide grâce aux deux skis qui permettent une meilleure répartition du poids du corps. Les skieurs peuvent varier leur vitesse grâce aux bâtons. Les virages peuvent être plus ou moins serrés selon la technique utilisée.
En revanche, en snowboard la sensation est celle d’une grande liberté car on est simplement attaché à sa planche. C’est un sport plus ludique qui demande une bonne dose d’équilibre mais permet de plus des sensations fortes notamment lors des sauts ou des descentes rapides.
L’apprentissage du ski et du snowboard
L’apprentissage du ski ou du snowboard dépend beaucoup de votre niveau ainsi que de vos objectifs. En général cependant, il est plus facile pour un débutant d’apprendre à skier plutôt qu’à faire du snowboard.
Le premier obstacle lorsqu’on apprend à faire du snowboard est souvent l’équilibre nécessaire pour tenir debout sur sa planche sans chuter. Cette phase peut être assez longue avant de pouvoir réellement commencer à glisser sur la neige. Pour cette raison beaucoup de débutants choisissent de commencer par suivre un cours avec un moniteur expérimenté afin d’apprendre les bonnes techniques dès le départ.
En revanche l’apprentissage du ski peut sembler naturel dès lors qu’on a compris comment diriger ses skis. Les bâtons sont de plus un atout précieux pour l’équilibre. Mais là encore prendre quelques cours avec un moniteur peut s’avérer très utile dans l’apprentissage des bonnes techniques dès les premières descentes.
L’équipement nécessaire pour pratiquer le ski ou le snowboard
Pour pratiquer aussi bien le ski que le snowboarding il va falloir investir dans certains équipements indispensables :
– Des chaussures adaptées : Il est primordial quand on achète ses chaussures de veiller à choisir des modèles confortables qui épousent bien votre pied.
– Des fixations : selon si vous pratiquez plutôt en alpinisme ou en freeride/freestyle vous aurez besoin de fixations plus spécifiques.
– Une planche/paire de skis : cela dépendra surtout de votre budget mais aussi bien sûr de votre niveau ainsi que des disciplines que vous souhaitez pratiquer.
– Un casque : Il s’agit ici surtout d’être prudent ! Le port d’un casque pendant vos activités sur piste est vivement recommandé.
– Des protections (pour poignets/genoux/coudes) peuvent être utiles lorsque l’on débute ou si on souhaite pratiquer des disciplines plus extrêmes comme freestyle/freeride.
– Des vêtements chauds adaptés : veste imperméable/pantalon/sous-vêtements techniques/gants/bonnet/écharpe etc…
Il convient de plus selon les stations/lieux où vous allez pratiquer ces sports hivernaux de se renseigner auprès des professionnels locaux quant au type/qualité/quantité/tarif par exemple pour louer son équipement directement sur place.
Les différents types de pistes adaptées au ski ou au snowboarding
Il existe plusieurs types de pistes adaptées tant au ski qu’au snowboarding :
– Les pistes vertes : considérées comme faciles elles conviennent parfaitement aux débutants souhaitant prendre leurs marques progressivement
– Les pistes bleues : considérées comme intermédiaires elles offrent davantage challenge aux skieurs/snowboardeurs ayant déjà quelques bases
– Les pistes rouges : davantage réservées aux personnes ayant déjà acquis un certain niveau elles offrent souvent davantage pentues/nombreuses courbes/sauts etc…
– Les pistes noires: elles constituent souvent un challenge extrême autant en termes techniques qu’en termes physique/mental
Il faut savoir choisir son type/piste selon son propre niveau ainsi qu’une fois encore selon ses propres objectifs.
Ski vs Snowboarding: quel sport choisir ?
Il n’y a pas vraiment une réponse unique quant au choix entre ces deux sports hivernaux puisque cela va dépendre avant tout 1) De vos goûts personnels 2) De votre budget 3) De vos objectifs personnels 4) De votre environnement géographique local
Cependant voici quelques éléments importants à prendre en compte :
Pourquoi choisir plutôt LE SKI :
– Si vous aimez alterner entre différentes vitesses (rapides/lentes)
-Si vous aimez sentir que chacune des jambes travaille individuellement
-Si vous préférez avoir quelque chose dans chaque main (les bâtons)
-Si vous souhaitez explorer davantage certains domaines (alpinisme)
Pourquoi choisir plutôt LE SNOWBOARD :
-Si vous êtes attiré(e) par un sport plus ludique
-Si sentir cette sensation unique où ‘tout n’est qu’un’ sous vos pieds ne vous fait pas peur
-Si travailler son équilibre / sa technique physique / mentale fait partie intégrante du plaisir
-Si aller dans les domaines freestyle / freeride est une option attrayante
En résumé quel sport choisir ? Tout dépendra autant donc DE VOS OBJECTIFS PERSONNELS QUE DE VOS GOÛTS/EVENTUELLEMENT DE VOTRE ENVIRONNEMENT LOCAL mais EN TOUT CAS VOUS N’AUREZ PAS REGRET A ESSAYER LES DEUX DISCIPLINES POUR FAIRE VOTRE PROPRE AVIS!
En fin de compte, que ce soit en snow ou en planches, le plus important est de trouver un sport qui vous apporte du plaisir et des sensations fortes. Que vous soyez débutant ou expert, il existe des pistes adaptées à tous les niveaux pour vous permettre de progresser et de repousser vos limites. Alors n’hésitez pas à enfiler votre équipement et à partir à la découverte des montagnes enneigées pour vivre une expérience inoubliable. Que vous choisissiez le ski ou le snowboard, l’important est avant tout de profiter de chaque instant passé sur les pistes !
